春季到跟随明星一起养护头发

  正确的造型方式:每次过后就迫不及待地将头发完完全全地吹干,是造成许多人头发毛燥不服贴的原因之一。建议你在过后,趁秀发干至一半时,用电吹风中的低温档将秀发吹至八成干,然后用免洗润发露涂抹除发根以外的整个秀发,然后再一边梳理一边将头发吹干即可。

  一、正确清洁篇

  模范明星:范冰冰

  头发就是我的第二张脸,是我形象的重要组成部分。很多人都容易忽略头发的护理,但是我觉得头发就跟皮肤一样脆弱,所以我向来都非常重视头发的护养。不管多晚收工,我都会认认真真地洗一次头,从不马虎。洗发水、护发素都不能少,而且要细心地按摩不少于3分钟,使头发能够得到充分的清洁和滋养。另外要注意水温,水温超过40℃就会对头发产生伤害,为了保护秀发,37℃左右的温度会比较合适。

  很多女孩子说,她们用洗发水总是很费劲地搓洗头发,其实就像保护美丽的肌肤而要特别注重洗脸的方法一样,洗发也要讲究方法。试着了解你的洗发程序,看看和下面的方法一样吗?也许你正在损伤自己的头发。

  

  妙招:

  1、洗:首先在使用洗发水前,先用温水冲洗头发,让头发和头皮充分湿润,让污垢和发用定型剂等溶解于水中,令头发更容易清洁。

  2、按:将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上,加入一点温水,揉搓至产生丰富的泡沫。第一遍轻轻按摩,第二遍用指肚按摩全部发根及头皮,待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

  3、护:将护发素倒在掌心后,均匀地涂抹在头发上。与洗发水的使用方法相反,首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀,然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗,稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。

  二、正确护理

  模范明星:蔡依林

  蔡依林绝对可以称得上是时尚教主,她对护发也有自己的一套独门妙方。对于怎样有效护发,蔡依林的回答是——发膜,因为它就像护肤品中的精华素,在洗发之后用发膜轻轻地按摩头皮和头发,能将高纯度的营养成分注入发丝。

  妙招:

  虽然你已经为头发毛鳞片的闭合尽心尽力,但毕竟环境的干燥太过强劲,你要记得加重使用护发素的比例。首先,按自己的发质选择护发素,在干燥的季节,水分含量更高的护发素更是首选。在护发素的用量上,千万不要“小气”,一定要足够,但一定要用对地方。记住,从发梢到发根,护发素的用量,应该是逐渐减少而非增多,到了头皮部位,就根本不要用了,因为那会堵塞毛囊。涂完护发素后,如果考究些,请按照以下的程序走--用手指穿插于头发中间,用指腹轻轻按摩,感觉每一缕头发都受到了护发产品的滋养。

  正确使用发膜的步骤为:1、洗净头发;2、用湿毛巾将头发的水吸干,直到不再滴水;3、取适量发膜,均匀地从发根向发稍涂抹;4、用指腹轻轻按摩头发;5、将头发盘起,并包裹上保鲜膜;6、戴上加热帽,或者用电吹风均匀加热10-15分钟。

  三、日常护发篇

  模范明星:大S

  美容大王大S在她的书中写道:头发其实真的不太需要太去弄它整它,健康自然就是美。维持头发健康的方法,除了注重清洁、不染不烫之外,在日常生活中注重细节也非常重要,请张大眼睛看我接下来要介绍的变态行为,史上最严苛的护发行径非本大王莫属!想做一个秀发飘飘的佳人吗?借鉴借鉴大S的护发之道吧,取其自己需要的受用精华。

  妙招:

  防秀发干枯受损

  (1)避免受海水侵蚀。

  (2)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类水,适当定期焗油。

  (3)不要过多地对头发进行化学处理,如、漂发、染发及过量使用吹风机等。

  (4)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

  (5)经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。

  (6)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发时吹风。

  (7)避免使用不当的水。

  (8)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

  四、饮食养发

  模范明星:萧亚轩

  萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽,使头发能变得更乌黑柔亮。此外,她不吃肥肉,她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍,影响头发毛囊,增加脱发机会。 此外还有一些日常中的护发小秘招与大家分享!

  要保持健美的头发饮食必须营养均衡。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长期停顿下来,导致头发未成熟就及早脱落掉,而过量的、过分精制的碳水化合物,或者饮酒皆能消耗掉有美发作用的B族维生素。吸烟则可消耗体内的维生素C并可使运送血液,供给营养的血管收缩,有碍头发的健康生长。因此,为了护发除常食用含碘的海菜类及碘盐外,平时还应多食含维主素和泛酸的食物,如青叶菜、菜花、南瓜、豆类、花生米等;若配合富含蛋白质和含锌的饮食,如鲜鱼、羊肉、鸡、鸭、牛奶及蛋类等效果更佳。

  妙招:

  1、洗发前,先用梳子把头发轻轻梳理一遍,把打结的头发梳开,同时把表面附着的尘埃和污垢一起梳掉。

  2、在使用护发素前,先用毛巾快速擦干头发。

  3、吹风时,要选择大风、低热度的档,凭风力吹干头发而不是热力。


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